Psybox: Evidentiary Methods

Psybox — ваш помощник в области психического здоровья. Приложение включает в себя проверенные психологические тесты и техники доказательной психологии, основанные на когнитивно-поведенческом подходе (КПТ).

Основные функции:
• Дневник Автоматических Мыслей: отслеживайте и анализируйте свои мысли, для изменения эмоциональной реакции и нежелательного поведения
• Дневник Настроения: записывайте своё эмоциональное состояние, что-бы выявлять факторы, виляющие на его происхождение и лучше понимать себя
• Копинг Карты: сохраняйте мысли и вспомогательные высказывания, которые помогут скорректировать ваше отношение к ним
• Психологические Тесты: оцените своё психическое состояние с помощью профессиональных тестов, которые используются в психодиагностической практике

Psybox подходит для всех, кому важен психологический комфорт, кто стремится стать продуктивнее и улучшить своё эмоциональное состояние.

Политика конфиденциальности:
https://psybox.info/privacy/ios

Условия Использования:
https://psybox.info/terms/ios

Лицензионное соглашение:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/